スタジオ紹介

クラススケジュール

        12:00~13:55
ジャズ中級 (柳下)
12:40〜14:00
キッズダンス(石川)
13:55~14:20
ヒールクラス(柳下)
  16:15〜17:00
プレキッズダンス
(石川)
14:00〜16:00
ジャズ中級(柳下)
  14:30〜16:00
ジャズ初級
(柳下)
14:20〜16:10
モダンジャズ
(石川)
  17:15〜18:45
キッズダンス
(石川/門倉)
17:00〜18:30
ジュニア(門倉)
     
19:10〜21:00
ジャズ初級
(柳下)
19:20〜20:50
バレエ初級
(角)
19:15〜21:00
ジャズ初級
(門倉)
19:00〜20:30
モダンバレエ
(石川)
  18:30~20:15
ジャズ
(小口)

代講・休講に関しては代行休講カレンダーからもご確認いただけます。

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システムとレッスン料金

【入会金 5,000円】(2014年3月末までに一度でもレッスンを受けた方は不要です)
●体験レッスン 1000円

●ジャズ、バレエ、モダン、ピラティス
シングル(1回) 2,300円
6回チケット 12,500円 (期限3ヶ月)
8回チケット 15,000円 (期限1ヶ月)
13回チケット 20,000円 (期限1ヶ月)
月謝払い 7,000円 (クラス限定週一、振替する時は講師への承認が必要です)
ストレッチorバーレッスンのみ 1,000円
ヒールクラス 500円
ビジター 2,500円(未入会の方)
プライベートクラス(講師:柳下) 1時間/4,000円 【予約制】
(普段のレッスンでなかなか上達しない所やわからない所を1対1で丁寧に指導します)

●プライベートピラティス
1回/3,500円
※当日のキャンセルは、一回分の料金を全額負担していただくのでご注意下さい。
※プライベートピラティスレッスンは随時受け付け中(講師:石川千瑞子)です。お申し込み・お問い合わせははメールにて承っております。

●キッズ、ジュニア  月謝7,000円
●プレキッズ  月謝6,000円

クラス内容


ジャズ 上級
【休講中】
踊ることを深く学びます。プロクラス。
テクニック、動きの質、感情による動きの違い etc…
振付をしっかり覚えられる方、または覚えていきたい方。
ジャズ中級 ストレッチ、筋トレをテンポ良く。その後、ステップ〜コンビネーション(動きの組み合わせ)。アマチュアからプロ志向の方まで。
ジャズ初級 初めて踊る方、趣味の方歓迎。体つくりをゆっくりと、音楽に合わせて踊る事を学びます。
このクラスはOLさん、主婦、大学生が多いクラスです。役者で身体を動かしておきたい方、何年かブランクがあり久しぶりに踊りたい方もどうぞ。
ヒールクラス ミュージカルやショーなどのヒールをはいた独特の美しい足さばき、体重のかけ方、上体の使い方を学びます。フォッシースタイルもたまにやります。
身体のラインが出る服装で、ヒールのダンスシューズをお持ちください。
モダンジャズ グラハムテクニックをベースに、ストレッチ〜脱力〜リリースを繰返し、身体を内部から動かします。ダンス上達には必須。直線運動がジャズなら、円運動がモダン。裸足か靴下で行います。
ピラティス
【休講中】
ダンスの基礎である体幹を鍛え、踊りやすい体にします。姿勢矯正にもよし! ヨガマットは無料で貸し出しいたします。
キッズダンス バレエを基礎に学びジャズダンス、モダンダンス、hiphop系と色々なダンスにチャレンジします。ダンスを通して挨拶のしっかり出来る元気な子に教育します。
プレキッズクラスは3歳~幼稚園まで。
ジュニア 5年生~中学生まで。
バレエ 踊るための基礎となる身体の芯を作り体重移動を学びます。身に付けると他のダンス上達も早くなります。姿勢も良くなりダイエットにも最適!
バレエシューズが必要です。
モダンバレエ 前半の45分は、バレエのバーレッスンとフロアでウォームアップ。美しい姿勢とボディライン、踊る軸を作ります。
後半の45分は、短い振り付けを、体に染み込むまでじっくりと踊りこみます。
コア(体の中心)から動きを生み出し、爪の先まで意識して動く、コントロールできる体を目指して…。
呼吸するように滑らかに、ダンスを楽しみましょう!
初めての方でも安心。丁寧に指導いたします。

所在地

〒184-0004 東京都小金井市本町5-11-7 第一国土ビル5階
中央線武蔵小金井駅北口下車、徒歩2分。MEGAドン・キホーテ裏、1階グリーン調剤薬局と掘不動産のビル5階です。

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