先日、お世話になっている整体の先生のTwitterでの一言。

【大人バレエな皆さん】
人は他人が動いているのを見ると、その人が使っているのと同じ筋肉に繋がる運動神経が微細に発火(繋がる)するようになっています。
憧れのダンサーや上手な人の動画を見るのは、それだけでとても良い練習になります。
#バレエ　#大人バレエ
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人間はミラーニューロンと言って、目についた物、事、行動などをマネしたくなる神経細胞を誰でも持っている様です。

[Posted by kumiko at 2014年12月11日]