昨日日曜は13時～バレトンＷＳを行いました。

9名の方がご参加下さり、「ヒ―！」と心で叫びながら50分動き続けました。

バレトンというのはＮＹ生まれのフィットネスで、講師の石川がインストラクタ―の資格を最近取ったので、

たまに我スタジオでもイベントでやってもらっています。

リズミカルな音楽に合わせ主に屈伸しながら腕を動かす、そしてバレエの脚でバランス、そしてヨガのポーズ。これをひたすら繰り返します。

動き慣れている私も「これきついわ―」のシーンも。

終わった時は皆さんシャツの背中が汗びっしょりで「すっきり爽快！」の声。

またやりましょう！！

その後14時15分よりカンパニークラスを久々決行。私の2回目の手術以降初、7か月振りです。

この振付は10月の公演にオープニングのシーンで使おうと思っています。

このＨＰのギャラリ―にも載せましたので見たい方はどうぞ！！http://tanttanz.com/gallery

ちなみに曲は全然変わります。かず様よろひくー！！

その後稽古場でうだうだのんびりしていそうな人たち5名で飲み会。

何をしゃべるでもなく、堅い話も無く、おだやかに明るいうちから飲むのは楽しいね。

さて私は香盤作りとスケジュール作りに精を出さなければ。

[Posted by kumiko at 2012年06月4日]